4 сценария потери устойчивости


Почему в разных ситуациях ты снова:

• пытаешься всё контролировать;
откладываешь важные решения;
подстраиваешься под других;
• обвиняешь и критикуешь себя?

Это не просто отдельные привычки. Часто за ними стоит устойчивый сценарий, который включается автоматически и влияет на отношения, работу, деньги, отдых, выборы и отношение к себе.

На практикуме ты определишь свой ведущий сценарий потери устойчивости и увидишь, какие внутренние опоры под ним проседают.

Кому подойдёт практикум

• тем, кто привык всё держать на себе и не умеет расслабляться;
• тем, кто откладывает важные действия и разговоры;
• тем, кому сложно отказывать и выдерживать чужое недовольство;
• тем, кто постоянно недоволен собой и обесценивает свои результаты;
• тем, кто понимает, как «надо», но снова возвращается к привычной реакции;
• тем, кто устал жить в напряжении, вине, сомнениях и внутренней критике.

Что будет на практикуме

• тест-диагностика из 12 жизненных ситуаций;
• определение ведущего сценария или связки сценариев;
• разбор того, как сценарий проявляется в повседневной жизни;
• определение проседающих внутренних опор;
• понимание, почему привычные советы не работают;
• направление для выхода из автоматических реакций.

После практикума ты

• поймёшь, какой сценарий управляет твоими реакциями чаще всего;
• увидишь, какую цену платишь за привычный способ справляться;
• перестанешь объяснять всё ленью, слабостью или плохим характером;
• начнёшь раньше замечать момент, когда теряешь устойчивость;
• поймёшь, какие внутренние опоры важно укреплять именно тебе;
• получишь понятную точку, с которой можно начинать изменения.


Продолжительность вебинара 1 час 50 мин



В КАТАЛОГ