ГРАНИЦЫ


СЕМЕСТР «ГРАНИЦЫ»


Что входит в программу:

1 урок: Виды и типы границ
2 урок: Как формируются границы
3 урок: Как отличить манипуляторов и противостоять им
4 урок: Учимся говорить «Нет»

5 урок: Как в конфликте сохранять отношения, а не разрушать
6 урок: Границы с собой: как себя беречь
7 урок: Баланс «брать-давать» как основа здоровых отношений
8 урок: Внутренняя сила, как вырастить опору внутри себя

9 урок: Границы с партнером, или делаем любовные отношения комфортными
10 урок: Визуализация границ: 2 медитативные практики для укрепления своих границ
11 урок: Как повысить самооценку
12 урок: Что теперь я знаю о своих границах. Поддерживающий план на будущее

Дополнительные материалы:

Психологические защиты - запись вебинара
Люди-нарциссы - запись вебинара


Доступ 12 месяцев с 01.09.2024г.



В КАТАЛОГ